11/06のツイートまとめ

miyabi112

おはよう~。筋トレ8日目。今日から短期集中引き締めプログラムをしようと思っていたのに、実際していたのはおなかへこませ短期プログラムの方でした。ので、変更して2週間でお腹をへこませます。アブアイソメトリックは、一週間していたので、簡単に2セット出来たけど、レッグレイズは(T_T)
11-06 07:58

下腹にとっても効きますが、1セットしか出来ませんでした。これ2週間後にはしっかり出来るようになるのかな?ガンバル。ツルンと真っ平らな下腹目指すぞ~!
11-06 08:00

あとgenerationのシングルを予約すれば、EXILE TRIBEサーキットのシリアルナンバーが全て揃うなぁ~。ああぁ~、どうしようか?う~ん、悩む。 #exile #exiletribe
11-06 16:59

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