02/17のツイートまとめ

miyabi112

ファスティング5日目で1kg-です。本当は晩ご飯は食べず、酵素のみなんだけど、一日の楽しみ晩酌~、する為には食べなければ。って事で少量食べてます。お味噌汁orお汁、メインとサラダ、煮物など。炭水化物は糖質制限している時と一緒で、晩ご飯は食べない。ストレッチ筋トレは続けている。
02-17 03:40

赤穂市坂越へ行ってきました。定期的に来ているけど、この船は初めて見ます。(^o^)今回は、牡蠣から付き1kgとむき身500g4個とアサリを購入。今日の晩御飯は何しようか悩み中!(^○^) http://t.co/2ySqwT0d
02-17 12:39

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